وحدة فسيولوجيا الجهد البدني وعلوم الرياضة

عزّز أداءك وحقق أفضل نتائجك.

تستخدم وحدة علوم الرياضة وفسيولوجيا التمارين في MOVE اختبارات متقدمة لقياس كيفية أداء جسمك واستجابته للتدريب بدقة. نحول البيانات إلى استراتيجيات عملية وشخصية تساعد على تحسين القدرة على التحمل، والقوة، والسرعة، والتعافي — مما يساعد الرياضيين والأشخاص النشطين على التدريب بذكاء وتحقيق أقصى إمكاناتهم.

التخمين يحدّ من تطور الأداء. تمنحك تقييماتنا القائمة على العلم رؤية موضوعية لمستوى لياقتك البدنية، بحيث يكون كل قرار تدريبي مبنيًا على بيانات حقيقية ودقيقة.

خدماتنا
– اختبارات اللياقة البدنية والأداء
– تقييم القدرة الهوائية والقدرة على التحمل باستخدام اختبار الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO₂ max).
– تحليل القوة العضلية والقدرة الانفجارية.
– تقييم أنماط الحركة والتحليل البيوميكانيكي.
– توصيات تدريبية مبنية على تحليل البيانات والنتائج الفعلية.

لمن هذه الخدمة
– الرياضيون التنافسيون الراغبون في تحقيق ميزة إضافية في الأداء.
– الأفراد النشطون الذين يرغبون في متابعة تطورهم وقياس تقدمهم بشكل واضح.
– كل من يستأنف التدريب ويرغب في تحديد مستوى البداية بشكل واضح.

ماذا تتوقع
1. تحديد الأهداف — التعرف على أهدافك الرياضية والأدائية والعمل على تحقيقها.
2. الاختبارات — قياس موضوعي للياقة البدنية، والقدرة على التحمل، والقوة.
3. التحليل — تفسير نتائجك وتحويلها إلى معلومات عملية قابلة للتطبيق.
4. التوصيات — وضع خطة تدريبية قائمة على تحليل البيانات للارتقاء بمستوى الأداء.

الأسئلة الشائعة

ما المقصود باختبارات فسيولوجيا التمارين؟
إنها مجموعة من التقييمات التي تقيس كيفية أداء جسمك أثناء ممارسة التمارين، وتوفر بيانات موضوعية تساعد في توجيه تدريبك وتحسينه.

هل يجب أن أكون رياضيًا من النخبة؟
لا. يمكن لأي شخص يسعى إلى تحسين لياقته البدنية أو أدائه الاستفادة من الفحوصات.

تدرّب بذكاء معتمداً على العلم.
احجز تقييم الأداء الخاص بك في MOVE اليوم وابدأ رحلتك نحو أداء أفضل.