مرفق التنس

مرفق التنس أو التهاب لقيمة العضد الوحشية، هو التهاب حاد أو مزمن في الأوتار التي تربط عضلات الساعد على الجزء الخارجي من المرفق (لقيمة العضد الوحشية). تتلف عضلات وأوتار الساعد بسبب الإفراط في الاستخدام أو الإفراط في تكرار نفس الحركة.

السبب الرئيس في التهاب اللقيمة الوحشية هو الاستخدام المبالغ فيه والإجهاد المتتالي مثل لعبة التنس وغيرها.

يتم علاج مثل هذي الحالات بخطة علاجية من أخصائي/ة علاج طبيعي باستخدام اساليب تخفيف الألم، التمارين العلاجية، التمارين والأساليب الوقائية لمنع تكرار الإصابة.

مرفق القولف

مرفق القولف أو إلتهاب اللقيمة الإنسي، الذي يشار إليه عادةً باسم مرفق لاعب الجولف، هو حالة مرضية في الكوع تشبه مرفق التنس، كلاهما التهاب أوتار الساعد، ولكن مرفق الجولف هو التهاب في الأوتار يؤثر على الجزء الداخلي من مفصل الكوع ومرفق التنس إلتهاب في الأوتار من الخارج.

يتم علاج مثل هذي الحالات بخطة علاجية من أخصائي/ة علاج طبيعي باستخدام اساليب تخفيف الألم، التمارين العلاجية، التمارين والأساليب الوقائية لمنع تكرار الإصابة.

انتقل إلى مستقبل الطب الرياضي والتمارين الرياضية: ابدأ بقوة، ثم عد أقوى

Image 1